1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選,健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
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👩🏼‍🎓學歷: 美國紐約大學碩士學位 (New York University) - Master of Art's 文學碩士 伯克萊音樂學院學士學位 (Berklee College of Music) - Bachelor Degree in Music因 *師承表演學院院長Matt Marvuglio 及麻省理工學院Affiliated Artist Jeff Harrington

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位於銅鑼灣核心地段之精品瑜伽室。每節課不多於6人,讓導師能更專注於全體學生,作出適合調整。 E-RYT500 Yoga instruction with a boutique yoga studio in the heart of Causeway Bay, only 6 mats in each class to ensures individual attention.
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外國回流女導師, native english speaker,擅長語文科,商科,朗誦,口語,小組討論 中學就讀於名校聖傑靈女子中學(band1英中)。其後去了英國的University of the West of England, Bristol 主修工商管理, 操流利的英文和普通話,可以以中文、英文及普通話授課, 從小開始參加校際朗誦節,獲獎無數,熟悉評判的要求和標準

​優點 鄰近旺角地鐵站(步行1分鐘) 提供桌子、椅子、獨立冷氣、Wifi 、白板、白板筆等設備 中心為教育中心,適合兒童及親子活動 歡迎租用舉辦各類興趣班/訓練課程 提供打印、影印及掃描服務 獨立電話線及傳真服務 無需繳付水、電、管理費及差餉等雜費 小組教學室A 適合舉辦興趣班/小型工作坊/親子課程 能容納10-12人 價錢:$200/小時 小組教學室B 適合6-8人會議/個別輔導/小組輔導 適合

特色 鄰近馬鐵大水坑站及巴士總站 場地提供桌子、椅子、獨立冷氣、Wifi 、白板、白板筆等設備 中心為教育中心,適合兒童及親子活動 歡迎租用舉辦各類興趣班/訓練課程 小組教學室A 適合3-4人會議/個別輔導/小組輔導 適合5人以內的小型課程 價錢:$90/小時 小組教學室B 適合4-5人會議/個別輔導/小組輔導 適合6人以內的小型課程 價錢:$100/小時 多用途區

📍尖沙咀地鐵步行4分鐘 瑜伽室位於The One 附近,全新裝鏡房 ,四,場地大概300呎,有四米鏡牆,設有有更衣區,獨立冷氣及清潔消毒用品,適合導師租場教班或學生租場練習
Y場地租用 / 健身室Yenny Yoga

📍尖沙咀地鐵步行4分鐘 瑜伽室位於The One 附近,全新裝鏡房 ,四,場地大概300呎,有四米鏡牆,設有有更衣區,獨立冷氣及清潔消毒用品,適合導師租場教班或學生租場練習

特色 鄰近旺角地鐵站(步行1分鐘) 場地提供桌子、椅子、獨立冷氣、Wifi 、白板、白板筆等設備 中心為教育中心,適合兒童及親子活動 歡迎租用舉辦各類興趣班/訓練課程 小組教學室A 適合舉辦興趣班/小型工作坊/親子課程 能容納10-12人 價錢:$200/小時 小組教學室B 適合6-8人會議/個別輔導/小組輔導 適合8人以內的小型課程 價錢:$120/小時 小組教學室C 適合8

Due to the effect of school closures during the pandemic, student's academics are falling behind. Now is a good time to pick up the pace and catch up. 由於疫情期間學校運作大受影響,學生的學業直接受牽連。現在是加快步伐並迎頭趕上的好時機。

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提供健身器械齊備的場地, 多用途活動室供瑜伽, 普拉提 (Pilates), 舞蹈等等......使用, 另外備有 Pilates Reformer, 歡迎各位健身教練, 導師租用

歡迎各導師租場教班🙌🏻❤️ 設施 ✅Hammock x13 ✅旋轉扣 x4 ✅瑜伽輪 x 14 ✅瑜伽𥖁 ✅瑜伽墊 x21 ✅沙包 x2 ✅拳套 x8 ✅泰拳手把 ✅hoop x6 ✅防跌厚mat x4 ✅芭蕾舞扶把x2 ✅藍牙喇叭 大房: 9塊雙點空中布 地面可放20塊mat 細房: 5塊雙點空中布 地面可放7塊mat 設施繼續添置中 歡迎你黎啊

Certified Personal Trainer - NSCA(美國國家體能協會) Resistance training instructor- HKPFA(中國香港體適能總會) Fitball & elastic band Trainer - HKPFA(中國香港體適能總會) Adult CPR -Red Cross AED - Red Cross
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